摘要： 在雾霾笼罩的城市中，人们普遍关注雾霾指数到达何种程度时，应暂停户外活动。本文将从不同角度探讨这个问题，并为您呈现不同观点。

一、雾霾指数与户外活动

1. 世界卫生组织的建议：按照世界卫生组织的标准，当雾霾指数超过200时，我们应尽量避免户外活动，以免健康受损。
2. 专家的观点：一些专家提出，当雾霾指数超过150时，尤其是老人和儿童，应大大减少户外活动时间。

二、城市雾霾预警标准

1. 北京为例：北京等城市根据自身的环境状况制定了具体的雾霾预警标准。例如，当雾霾指数达到300时，学校会停课，企事业单位也会停工。

在雾霾天气中，我们的健康和安全至关重要。了解并遵循相关的雾霾指数标准，是保护自己和家人免受雾霾侵害的有效方式。希望本文能为您提供有价值的参考。