1. 害怕自我表露

自我表露，即展示真实的自我。对于自卑的人来说，这却是一种挑战。他们担心别人不喜欢真实的自己，因而选择用各种面具来掩饰真实的自我。

2. 害怕被关注

被关注是一种基本需求，但自卑的人却害怕这种关注。他们担心别人看到的只是自己的缺点，而忽视了自己的优点。

3. 害怕付出

自卑的人往往害怕付出，因为他们担心自己的付出不会被认可，甚至可能被认为是无关紧要的。

尽管自卑可能带来诸多困扰，但这也是我们成长与自我探索的契机。我们需要正视并接受内心的自卑感，通过自我提升与探索，找到内心的自信与力量。

要克服自卑情结，关键在于重新建立自我信任。我们每个人都有能力超越自卑，实现自我超越。记住，无论何时何地，我们都有一个朋友——那就是我们自己。