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很多妈妈反映，孩子写作业总是拖拖拉拉，坐在书桌前好一会儿了，却一个字都没写，仿佛整个人都飘到了外太空。其实，面对一大堆作业时，孩子往往不知从何下手，所以选择了拖延，但拖延得越久，就越难开始。

那么，如何破解这个难题，让孩子快速进入写作业的状态呢？

首先，和孩子一起坐在书桌前，打开书包，拿出书本。一旦身体稳定下来，心也就跟着定了下来，这时写作业会变得更容易。

运用20秒启动法，从最小的动作开始快速启动。越小的动作越容易启动，而越大的动作越容易拖延。如果孩子一次性要做完所有的作业，那启动就会变得非常困难。

要让孩子顺利地完成任务，只需将任务进行拆分，拆分到足够小，小到第一个动作，简单到五秒之内就可以完成。这样，孩子就会快速启动，一旦启动，就可以借助行为的惯性，推动孩子完成全部的任务。例如：让孩子从简单的一个字、一首古诗或一个词语开始，启动学习。

一个行为启动后，会产生行为的惯性，行为的惯性会带来持续的成果。我们可以运用行为惯性的原理，推动孩子顺利写完全部作业。

做智慧父母，每天学习一点点，为孩子的成长助力！

早安！今日育儿知识分享������

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